一人暮らしの引っ越しやることリスト！契約から役所手続きまで徹底解説

新生活への期待が膨らむ一方、「やることが多すぎて何から手をつければいいか分からない…」と不安を感じていませんか？

この記事では、そんなあなたのために必要な準備や手続きを網羅した「やることリスト」を、時系列で徹底解説します。複雑な役所の手続きから電気・ガス・水道といったライフラインの契約、荷造りのコツまで、これ一つで全て解説！

一人暮らしの引っ越し「やること」全体の流れとスケジュール

引っ越しの準備は、段取りが9割です。まずは全体像を把握し、いつ何をすべきかというスケジュール感を掴むことから始めましょう。

まずは全体の流れを把握しよう！引っ越し完了までの5ステップ

一人暮らしの引っ越しは、大きく分けて以下の5つのステップで進みます。自分が今どの段階にいるのかを意識するだけで、落ち着いて準備を進められます。

引っ越し1〜2ヶ月前（情報収集・物件決定）
- 新生活の土台を作る最も重要な時期です。住みたいエリアの情報を集め、不動産会社を訪れ、内見を重ねて新居を決定します。同時に、引越し業者の情報収集や不用品の洗い出しも始めましょう。
引っ越し1ヶ月前〜2週間前（各種手続き・荷造り開始）
- 具体的なアクションを開始する時期です。引越し業者を決定し、インターネット回線の手続きを進めます。普段使わないものから荷造りを始め、役所での手続き（転出届）もこの時期に済ませておくと安心です。
引っ越し2週間前〜前日（最終準備・ライフライン連絡）
- 準備の総仕上げ期間。電気・ガス・水道の停止・開始手続きを完了させ、荷造りを追い込みます。冷蔵庫の水抜きなど、家電の準備も忘れずに行いましょう。
引っ越し当日（搬出・搬入・各種立ち会い）
- いよいよ引っ越し当日です。旧居での荷物搬出、新居での搬入に立ち会い、ガスの開栓などライフラインの開通を確認します。
引っ越し後（各種手続き・荷解き）
- 新生活のスタートです。役所での転入・転居手続きや運転免許証の住所変更など、期限のある手続きを速やかに行い、少しずつ荷解きを進めていきましょう。

一人暮らしの引っ越しで必須！役所・ライフラインのやることリスト

チェックリストで挙げた手続きについて、具体的な方法や注意点を詳しく解説します。「何をどこに持っていけばいいの？」という疑問は、ここで全て解決しましょう。

①旧居・新居の役所でやること（転出届・転入届など）

役所の手続きは期限が定められているものが多く、新生活の基盤となる重要な作業です。

転出届の手続き（他の市区町村へ引っ越す場合）

いつまでに
- 引っ越し日の14日前〜当日まで
どこで
- 旧住所の市区町村役場
必要なもの
- 本人確認書類（運転免許証、マイナンバーカード、パスポートなど）
- 印鑑（認印でOK、不要な場合も）
- 国民健康保険被保険者証、各種医療証など（該当者のみ）
ポイント
- 手続きをすると「転出証明書」が発行されます。これは転入届の際に必要なので、絶対に紛失しないようにしましょう。マイナンバーカードがあれば、マイナポータルからオンラインでの提出も可能です。

転入届の手続き（他の市区町村から引っ越した場合）

いつまでに
- 引っ越し日から14日以内（法律上の義務）
どこで
- 新住所の市区町村役場
必要なもの
- 転出証明書（旧住所の役所で発行されたもの）
- 本人確認書類
- 印鑑
- マイナンバーカード（または通知カード）

転居届の手続き（同じ市区町村内で引っ越す場合）

いつまでに
- 引っ越し日から14日以内
どこで
- 現住所の市区町村役場
必要なもの：
- 本人確認書類
- 印鑑
- マイナンバーカード（または通知カード）
- 国民健康保険被保険者証など（該当者のみ）

マイナンバーカード（または通知カード）の住所変更

転入届・転居届を提出する際に、必ずマイナンバーカード（または通知カード）を持参し、同時に住所変更手続きを行いましょう。手続きには暗証番号の入力が必要です。

国民健康保険の資格喪失・加入手続き

他の市区町村へ引っ越す場合
- 旧住所の役所で資格喪失手続き（転出届と同時）→新住所の役所で加入手続き（転入届と同時）を行います。
同じ市区町村内で引っ越す場合
- 転居届と同時に住所変更手続きを行います。
実家から独立する場合
- 親の扶養から外れ、自分で国民健康保険に加入するか、就職先の社会保険に加入することになります。事前に親や勤務先に確認しておきましょう。

②ライフライン（電気・ガス・水道）でやること

電気・ガス・水道は、生活に不可欠なライフラインです。連絡漏れは絶対に避けたいところです。

電気の停止・開始手続き

連絡のタイミング
- 引っ越し日の1〜2週間前まで
連絡先
- 旧居と新居の管轄電力会社
ポイント
- 最近は電力自由化により、様々な会社から選べます。新居で契約する電力会社を比較検討してみるのも良いでしょう。手続きは各社のWebサイトから24時間申し込めることが多く、電話よりも手軽でおすすめです。新居では、ブレーカーを上げればすぐに電気が使える場合がほとんどです。

ガスの停止・開始手続き

連絡のタイミング
- 引っ越し日の1〜2週間前まで
連絡先
- 旧居と新居の管轄ガス会社
ポイント
- ガスは、新居での開栓作業に必ず本人の立ち会いが必要です。引っ越しシーズンは予約が混み合い、希望の時間帯が埋まってしまうことも。「引っ越したのにお風呂に入れない…」という事態を避けるため、物件が決まったらなるべく早く予約しましょう。

水道の停止・開始手続き

連絡のタイミング
- 引っ越し日の1〜2週間前まで
連絡先
- 旧居と新居の管轄水道局
ポイント
- 手続き方法は電話、FAX、Webサイトなど自治体によって様々です。新居の玄関や郵便受けに、水道使用開始の申込書が入っていることもあります。

③通信・その他でやることリスト

見落としがちですが、生活の快適さを左右する重要な手続きです。

インターネット回線の手続き

タイミング
- 物件が決まったら即日！
ポイント
- 固定回線を引く場合、開通工事が必要になることがあります。特に繁忙期は工事まで1ヶ月以上待つケースも珍しくありません。新生活が始まってもネットが使えない「ネット難民」にならないよう、最優先で手続きを進めましょう。建物によっては工事不要の場合や、備え付けの無料Wi-Fiがある場合もありますので、不動産会社に確認が必要です。

郵便物の転送手続き

方法
- 郵便局の窓口にある「転居届」を提出するか、Webサイト「e転居」で手続きします。
ポイント
- 手続きをすると、旧住所宛の郵便物が1年間、無料で新住所に転送されます。登録から転送開始まで3〜7営業日ほどかかるため、引っ越しの1週間前までには済ませておきましょう。

携帯電話・スマートフォンの住所変更

契約している携帯電話会社のWebサイト（マイページなど）や店舗で手続きします。請求書や重要なお知らせが届かなくなるのを防ぐため、忘れずに行いましょう。

銀行・クレジットカード・保険会社などの住所変更

各社のWebサイト、アプリ、電話、郵送などで手続きします。特にクレジットカードや保険は、住所変更を怠ると重要な書類が届かず、更新カードが受け取れないなどの不利益に繋がる可能性があります。後回しにせず、早めに済ませましょう。

一人暮らしの引っ越し当日にやるべきことリスト

入念に準備をしても、やるべきことはたくさんあります。最後まで気を抜かずに乗り切りましょう。

引っ越し当日の流れと注意点

旧居での作業（荷物搬出の立ち会い、最終清掃）

業者の作業中は、指示を出したり、質問に答えたりするために必ず立ち会います。全ての荷物が運び出されたら、忘れ物がないか各部屋のクローゼットや収納を最終チェックし、感謝の気持ちを込めて簡単な掃除をします。

退去の立ち会い（管理会社・大家さん）

部屋の状態を一緒に確認します。ここで、経年劣化や通常の使用による損耗（貸主負担）と、借主の故意・過失による損傷（借主負担）の切り分けなど、修繕費（原状回復費用）の負担について確認を行うため、非常に重要です。事前に部屋を綺麗にしておくことで、心証が良くなることもあります。確認が終わったら、鍵（スペアキーも忘れずに）を返却します。

新居への移動

公共交通機関や自家用車で移動します。貴重品や「第一陣ボックス」は、自分で運ぶと安心です。

新居での作業（荷物搬入の指示、初期傷のチェックと写真撮影）

新居に到着したら、まず部屋の傷や汚れがないかを入念にチェックします。これは退去時のトラブルを防ぐために最も重要な作業です。

チェックポイント
- 床の傷やへこみ、壁紙の剥がれや汚れ、水回りのカビ、設備の動作不良など。
記録方法
- スマートフォンで日付がわかるように写真や動画を撮影します。気づいた点はメモにまとめておき、管理会社や大家さんに速やかに報告しましょう。
  荷物搬入の際は、事前に決めておいたレイアウト通りに大型家具・家電を置いてもらうよう、明確に指示を出します。